Tiroir Decoesfera

Astuces de sommeil cool sans climatisation

Bien que cette année ne soit pas parmi les plus chaudes, mon voisin ci-dessous dort toutes les nuits avec l'air conditionné. Cela ne semble pas très fort, mais c'est juste assez pour dévoiler des dormeurs légers comme moi. La vérité est que je pense qu’avec un maximum de 30 degrés pendant la journée du mois de juillet, il n’est pas nécessaire de le dire, mais puisque j’écris dans Decoesfera, je veux profiter de plusieurs propositions. conseils de sommeil cool sans besoin de mettre le air conditionné.

  • Utiliser draps en coton 100%, qui permettent une plus grande transpiration et ne donnent pas beaucoup de chaleur. Oubliez les mélanges dans les tissus de literie qui vous feront transpirer davantage.
  • Dormir avec un bol d'eau Fermez et mouillez vos pieds quand vous avez très chaud la nuit. De cette façon, vous pourrez baisser rapidement la température corporelle et augmenter l'humidité dans la chambre (idéal pour les personnes qui vivent loin de la mer, comme c'est mon cas). Vous pouvez également utiliser des serviettes humides pour réduire la chaleur des parties les plus chaudes de votre corps, telles que le dos ou le front.

  • Laisser le fenêtres ouvertes pendant la nuit pour laisser la rue refroidir. Essayez d’ouvrir une autre fenêtre devant votre chambre afin que l’air puisse circuler. Ici, il est préférable d'éviter les rideaux.

  • Dormir avec un pyjamas amples, si possible aussi en coton, ou sans pyjama (je sais que ce n’est pas une solution décorative mais je devais l’inclure.

Avez-vous d'autres conseils pour dormir toute la nuit sans chaleur? Je suis sûr que beaucoup d’entre vous vivent dans les régions les plus chaudes en été et ont beaucoup d’informations à partager avec d’autres.

Vidéo: Canicule : Les astuces pour garder son logement frais sans clim ! (Novembre 2019).

Articles Populaires

Catégorie Tiroir Decoesfera, Article Suivant

Curious 70F tapis au crochet
Textile

Curious 70F tapis au crochet

J'admets que je ne croque pas bien, j'adorerais ça et enfant, j'ai appris quelque chose, mais à cause du manque de temps pour pratiquer la vérité, je me souviens très peu, bien que je suppose que puisque tout est à mettre et à consacrer un peu de patience, la question est que le crochet ou le crochet , qui pendant quelque temps a été un peu hors d'usage parce qu'il est associé à un style un peu dépassé, il est de plus en plus à la mode et pas seulement à cause du rétro, mais à cause des changements de couleur et de nouvelles possibilités.
Lire La Suite
IMpersonal, une manière différente de décorer
Textile

IMpersonal, une manière différente de décorer

Dans decoesfera, nous avons discuté de différentes manières de décorer avec du textile et du vinyle décoratif, mais ce que nous allons vous dire aujourd’hui est tout aussi nouveau que moi, c’est une jeune société, IMpersonal, basée sur le motif de textiles, sans maximum ni minimum de métrage, d'innombrables couleurs et surtout de la manière la plus personnalisée que vous puissiez imaginer.
Lire La Suite
Nettoyage de canapés, tapis et moquettes
Textile

Nettoyage de canapés, tapis et moquettes

Comme il est paresseux de nettoyer! C'est une de ces choses qu'il est difficile d'aimer. Je le fais pendant que j'essaie de vider mon esprit quand je suis fatigué d'écrire ou de concevoir, mais lorsqu'il s'agit de consacrer une journée complète, je me lève de très mauvaise humeur. Dans notre programme de nettoyage, nous essaierons de vous donner des astuces afin que garder la maison comme des jets d'or ne devienne pas une épreuve.
Lire La Suite